Samen met mijn man en 2 kinderen woon ik in Baarn. Van jongs af aan heb ik al een passie voor alles wat met welzijn en werkgeluk te maken heeft. Mijn missie is dan ook om jou innerlijke rust en balans te brengen in de hectiek waarin we vaak leven. Jarenlang heb ik in het bedrijfsleven gewerkt als HR Manager. Toen heb ik ervaren hoe lastig het soms is om alle ballen in de lucht te houden en balans te ervaren. In 2016 heb ik de keuze gemaakt om voor mezelf te beginnen en sindsdien werk ik als zelfstandige als vitaliteitsadviseur, (adem)coach en yogadocent vanuit mijn eigen bedrijf For-rest. Ik help individuen en organisaties vitaal en fit te houden en daarin de juiste keuzes te maken. Yoga, en specifiek Dru Yoga, is voor mij de sleutel om balans te brengen in mijn leven. Daarnaast vind ik het ook heerlijk om veel in de natuur te zijn. Dat helpt mij om dicht bij mezelf te komen.
Sinds 2008 beoefen ik yoga. Ik ben daarmee begonnen omdat ik rugklachten had. Dat heeft me heel erg geholpen en heb tot op de dag van vandaag geen rugklachten meer. In 2012 kwam ik in aanraking met Dru yoga, in tijden dat ik overspannen was en geen energie meer had om iets te doen. Voor mij was dit periode waarin ik mezelf goed heb leren kennen en ik geleerd heb naar mezelf en mijn lichaam te luisteren. Dat was iets wat ik daarvoor niet kende. Ik heb geleerd hoe waardevol het is om mild te zijn, naar mezelf en naar mijn omgeving. Het was een periode van persoonlijke ontwikkeling en groei. Iets wat bij mij hoog in het vaandel staat. Dru yoga heeft me daarin enorm geholpen en ik sta daardoor nu veel krachtiger en zelfverzekerder in het leven.
Toen ik besefte wat Dru yoga mij had gebracht, besloot ik de Opleiding te volgen tot yoga docent. Ik hoop daarmee een ander iets te geven wat hem of haar verder helpt. Dit kan (gewoon) een uurtje bewegen zijn, reflectie of bezinning, een herstelmoment in je drukke bestaan, ontspanning of een stukje dichter bij jezelf.
Daarmee hoop ik bij te dragen een vitaler en blijer leven. En daar word ik dan weer blij van...
Ik ben van oorsprong Zwitserse, heb een Ierse moeder en ben getrouwd met een Nederlander. Opgegroeid in de bergen, midden in een prachtige natuur, ben ik al op een jonge leeftijd in aanraking gekomen met verschillende sporten. Gezegend met een krachtig lichaam en talent ontwikkelde ik een grote liefde voor bewegen.
Naast de meeste wintersporten werkte ik als aerobic-instructeur en deed ik o.a. aan zwemmen, roeien en dansen. In 2013 begon ik met triatlon. Via hypnobirthing (voor de geboortes van mijn dochters) en een opleiding in hypnotherapie kwam ik voor het eerst in aanraking met de kracht van de ademhaling.
In 2016 verhuisde ik met mijn man en twee dochters uit Zwitserland naar Nederland. Nadat ik hier aan de slag ging als Mindful Run/Walk instructeur is mijn interesse in de ademhaling verder gegroeid. In 2019 ben ik daarom de opleiding tot Buteyko ademtherapeute gaan volgen. Oorspronkelijk was de intentie om meer kennis en inzichten over de ademhaling te krijgen voor o.a. mijn sport-prestaties. Maar al gauw besefte ik hoe belangrijk een correcte en gezonde ademhaling is en welke aandoeningen in verband gebracht kunnen worden met een verstoorde ademhaling. Ineens was het voor mij duidelijk: ik wil bijdragen om Nederland een stukje gezonder te laten ademen en hierdoor meer uit het leven te kunnen halen.
Mijn missie geboren! Gedreven door mijn passie voor de ademhaling en de liefde voor sport en bewegen zette ik in 2020 mijn bedrijf Breathe Less - Move More op.
Toen ik Bart leerde kennen, zijn we binnen „no time“ in een zeer boeiend gesprek verzeild geraakt. We deelden zo veel gemeenschappelijke interesses en inzichten, het was heel bijzonder. Ik ben blij en dankbaar om door een samenwerking met Samadhi een nog breder en groter publiek te laten kennismaken met de kracht van ademhaling in beweging.
Lieve groet,
Jill
Ik woon samen met mijn vrouw en onze 2 kinderen in Hilversum.
Het grootste deel van mijn leven heb ik een eigen bouwbedrijf gehad. Mijn leven bestond uit hard werken en geld verdienen om mijn materialistische wensen te vervullen, omdat ik er van overtuigd was dat ik daar mijn geluk in zou vinden. Ook al voelde ik mij daar helemaal niet gelukkig in; er was altijd wel iets mooier, beter of groter.
In 2001 ben ik verzeild geraakt in de serie boeken van Neal Donald Walsh “Een ongewoon gesprek met god” en daardoor begreep ik steeds meer dat het geluk dichter bij was dan ik dacht.
Vervolgens werd mij door het boek van Eckhart Tolle “De kracht van het nu” duidelijk dat ik het geluk op de verkeerde plek zocht. Hierop volgde nog vele boeken over zelfontwikkeling en de boeddhistische leer.
Na een aantal jaren opzoek te zijn geweest in meditatie en yoga voelde ik mij steeds meer thuis in mijzelf.
In 2016 heb ik mijn eerste mindfulness training gevolgd en ben mij daarin gaan specialiseren. Vervolgens ben ik de opleiding Breathwork en trauma release gaan doen.
Zo ben ik daaropvolgend de KI training van Hans Peter Roel gaan volgen en volg de trainingen van Dr. Joe Dispenza
Toen ik voor mijzelf dieper ben gaan duiken in de wereld van psychedelica en erachter kwam dat dat voor mij en veel andere mensen het duwtje over de drempel was naar diepe persoonlijke ontwikkeling, die moeilijk of niet te bereiken is met andere therapieën.
Zo heb ik in 2019 de opleiding procesbegeleider (Ayahuasqouro) afgerond, voor het begeleiden van mensen in reizen met psychedelica op therapeutische basis.
En zo ben ik op het idee gekomen om Samadhi, centre for natural healing te beginnen.
En wil met deze weg mensen begeleiden om ook het geluk in zichzelf te vinden.
Groetjes, Bart